5 סימנים שאתם נמצאים בזוגיות מאושרת ובריאה

ספטמבר 19, 2019

 מערכות יחסים יכולות להיות קשות לפענוח. לפעמים, ברור שהאנשים המעורבים שמחים, אך פעמים אחרות, האושר הוא רק מסכה על הרקב שמתחת. להיות במערכת יחסים אידיאלית אמורה להוסיף אושר לחייכם ולהפוך אותך לאדם טוב יותר. מערכות יחסים מאושרות נוטות יותר להצליח, אך לעתים קרובות אנו מוטעים לגבי יחסים מאושרים באמת.
למרבה הצער, הוליווד ציירה תמונה שגויה קשה כשמדובר באושר בזוגיות. בסרטים, בספרים ובאינטרנט לא פעם סימני האושר שגויים ויכולים לגרום לנו לפקפק במה המשמעות של להיות באמת שמחים. למרבה המזל, ישנם כמה סימנים שהם אינדיקטורים אמיתיים לכך שאתה נמצא במערכת יחסים מאושרת - הנה הסממנים המובהקים ביותר:

יש לכם את אותו טעם

אם אתם נהנים מאותם סרטים ותכניות טלוויזיה ויש לכם את אותו הטעם במוזיקה, הסיכוי שלכם להישאר יחד לטווח הארוך גדל משמעותית. מחקרים הראו כי מערכות היחסים המאושרות ביותר הן בין אנשים בעלי אותו טעם, כך שאם אתה ובן / בת הזוג נהנים מאותן תכניות טלוויזיה, מערכת היחסים שלכם באמת מאושרת.

אתם מרוצים כל הזמן

אם אתם מרגישים מרוצים כשאתם עם בן / בת הזוג והפרפרים 'עפים' בבטן בכל פעם שאתם רואים אותם, זה סימן מובהק לכך שאתם שמחים. זהו האינדיקטור הראשון שמערכת היחסים שלכם באמת מאושרת וכנראה שתמשיך להיות. אכן זהו סימן לאהבה אמיתית.

אתם צוחקים כל הזמן

אם מערכת היחסים ביניכם הפכה חמוצה ודיכאונית, ברור שדברים לא מסתדרים כשורה. קשר מאושר פירושו לשתף צחוקים כל היום ולרצות לבלות יחד כי זה כיף טהור. אם אתם צוחקים עם בן / בת הזוג ושומרים על דברים קלים אתם יכולים להיות בטוחים שהכל בסדר.

אתם לא עושים בלגן מכל דבר

אין מערכת יחסים בלי ויכוחים. זה נורמלי לא להסכים עם דברים מדי פעם ואיך אתה מתמודד עם דברים יכול להוות אינדיקטור של כמה מערכות היחסים שלך שמחות. באופן כללי כדאי לשמור על דברים קטנים. אל תילחם על דברים קטנוניים, מכיוון שיש לזה פוטנציאל לצמוח למשהו גדול ולהרוס דברים. שמור על הדברים הקטנים ואל תבלבל דברים אם אתה רוצה מערכת יחסים בריאה ומאושרת.

הפוך את הריבים שלך לפרודוקטיביים

בסופו של דבר תסתכסכו עם בן זוגכם - פשוט אי אפשר להימנע מזה. עם זאת, אם שניכם עוזבים את החדר כועסים וצועקים, לא תוכלו להשיג דבר. במקום ליצור סצנה, נסו להפוך את המאבק לפרודוקטיבי יותר. לרוב, לא משנה מי צודק או לא בסדר. אל תבחר צדדים ונסה לפתור את הוויכוח לפני שהוא גורם נזק בלתי הפיך.
כפי שאתה יכול לראות, אושר בזוגיות אינו מוגבל לצחקוקים וצחוקים. אל תאמין לתקשורת - זה הדברים הקטנים שנחשבים. אם אתה רוצה להיות מאושר בזוגיות שלך, דבק בטיפים שלמעלה. יש גישה חיובית לבן / בת הזוג ולחיים בכלל ולעולם לא תגיע לשלילה ודיכאון.
5 סימנים שאתם נמצאים בזוגיות מאושרת ובריאה 5 סימנים שאתם נמצאים בזוגיות מאושרת ובריאה Reviewed by lior on ספטמבר 19, 2019 Rating: 5

אל תצאו עם בן אדם שעושה את 7 הדברים האלו!

ספטמבר 17, 2019

כולם מחפשים אהבה אמיתית, כולנו שואפים לפגוש את החצי השני/ה המושלמ/ת שלנו ולחיות באושר ועושר. עם זאת, יש אנשים שמחויבים יותר לחיפוש זה, בעוד שאחרים נוטים לשכוח את סדר העדיפויות שלהם לאחר זמן מה ומסתפקים במשהו הרבה פחות ממה שהם קיוו. אני, לעולם לא הייתי מסתפק במשהו פחות מאותה אהבה אמיתית, טהורה ואמיתית. סוג האהבה שמרימה אותך וגורמת לך להרגיש שאתה בראש העולם. ואתה יכול רק לחוש סוג כזה של אהבה למישהו שאוהב אותך חזק באותה מידה, מישהו שמכבד אותך ומישהו שלא חושש להראות את רגשותיו.
סוג כזה של אהבה קורת בין שני אנשים שנועדו להיות ביחד ולעולם לא הייתי מסתפק במישהו שלא התכוון להיות שלי. לעולם לא הייתי מקבל מישהו חסר ביטחון וחסר בגרות, מישהו שרוצה לתפעל ומישהו שלא מוכן להתחייב אליי באופן מלא. גם אתה לא צריך!

אסור לכם להיות אלו שמקבלים את הדברים הבאים:

- הסתרת רגשותיהם האמיתיים. לשחק במשחקים זה לא משהו שמבוגרים עושים אז מדוע הייתם מעוניינים בכך? אתם צריכים בן אדם אמיתי, בן אדם שמוכן לשפוך את נשמתו לפניך ולחשוף הכל. בן אדם שישתף את הסודות העמוקים ביותר והאינטימיים ביותר שלו ויידע שתקבלו אותו לא משנה מה.
- חוסר כבוד. אם בן / בת הזוג לא מפגינים בכם כבוד או במערכת היחסים שלכם, הם לא עבורכם. אסור לכם להסתפק בבן אדם עם סטנדרטים כפולים, למישהו שלא יודע מה אתם שווים. אתם צריכים בן אדם שיכבד אתכם ויוכיח לכם שהוא רק דואג לכם ולא אף אחד אחר.
- לא משקיעים במערכת היחסים. יש יותר מדי אנשים שפשוט לא טורחים, שלא אכפת להם לעבוד על הזוגיות, להשקיע בה ולעזור לה לצמוח ולהתקדם.
- לא להיות תומך. אינך זקוק למישהו שלא תומך בך בחייך. בן הזוג שלך צריך להיות הסלע שלך, צריך להיות תמיד בשבילך וצריך להיות האדם הראשון שאתה חושב עליו להתקשר כשאתה נתקל בבעיות. אתה לא צריך מישהו שיעצור אותך וימנע ממך לכוון גבוה יותר, רק בגלל שהם לא בטוחים בעצמם.
- חוסר אחריות. אתה לא צריך בן זוג שאינו בוגר מדי וחסר אחריות שהוא אף פעם לא מחזיק בטעויות שלו. אתה זקוק למבוגר, מישהו שיידע מתי טעה ויתנצל על כך.
- לזרוק עליך את האשמה. אסור לעולם לקבל מישהו שיאשים אותך בכל הרע שקורה. אינך זקוק למישהו שיבקר אותך ויגרום לך להרגיש חסר ערך. אתה צריך להיות מסוגל לדבר על דברים עם בן זוגך, לפתור את ההבדלים שלך ולמצוא את הבסיס המשותף, ולא רק לנסות להטיל את האשמה בין שניכם.
- שליטה בהתנהגות. אתה לא צריך פריק שליטה בחייך, במיוחד אם הוא גם קנאי ורכושני. החיים שלך הם פשוט שלך ואף אחד אחר לא צריך להגיד לך מה לעשות, לאן ללכת ומי לראות. אתה היחיד ששולט בחייך ואל תיתן לאף אחד לשכנע אותך 
אל תצאו עם בן אדם שעושה את 7 הדברים האלו! אל תצאו עם בן אדם שעושה את 7 הדברים האלו! Reviewed by lior on ספטמבר 17, 2019 Rating: 5

10 סיבות מדוע שינה לצד אדם שאתם אוהבים מועילה לבריאות!

ספטמבר 07, 2019

 כולנו צריכים לאכול, לשתות מים, לנשום ולישון אם אנו רוצים לשרוד. אלה התפקידים החיוניים של כל בני האדם והם חלק חיוני מחיינו.
אבל בניגוד לנשימה, לאכול או לשתות מים, שינה זה משהו שכולנו שמים לב אליו מעט. כמעט אף פעם איננו מקבלים מספיק שינה וגם לא שינה איכותית, לצורך העניין, אך מה שאנחנו לא מצליחים להבין הוא ששינה איכותית ממלאת תפקיד חשוב בבריאות הכללית שלנו.
עם זאת, זה לא רק לישון מוקדם לפחות 8 שעות שזה חשוב. השינה המשקמת, כפי שמדענים מכנים זאת, קוראת לתחושת ביטחון, בטיחות והגנה, משהו שאנחנו מקבלים מההורים שלנו כשאנחנו קטנים, ומהשותפים שלנו כשכולנו בוגרים.

מדענים אומרים כי לשינה באיכות טובה, כמבוגרים, אנו זקוקים לנוכחות של בני זוג מגיבים, בני זוג שיהיו שם בשבילנו, כדי לנחם אותנו ולהגן עלינו, וזה מפחית את הלחץ, החרדה והמתח שכולנו חשים בסוף היום.
מחקרים מראים שהיתרונות של בן זוג אוהב שישן ליד גוברים על אי הנוחות הקטנה, כמו נחירות, שמיכה גונבת ובועטת בשינה. מסתבר שבן זוג אוהב לאנשים שחולקים את המיטה, חיים למעשה חיים ארוכים ובריאים יותר מאשר האנשים שישנים לבד.
אם אתה עדיין לא בטוח בנושא ומאמין שאתה מרגיש בנוח יותר לישון בעצמך, הנה כמה מהיתרונות הבריאותיים שיהיו לך ברגע שתתחיל לחלוק את המיטה שלך עם אהובך:


תחושת ביטחון.

שינה ליד בן / בת הזוג גורמת לך להרגיש בטוח, מה שמשפיע לטובה על כמות ואיכות השינה שלך. עובדה ידועה היא שזוגות ישנים הרבה יותר טוב כאשר הם חולקים מיטה וזה משפר את איכות השינה שלך, וזה מועיל לבריאותך הכללית.


אתה נרדם מהר יותר

בטח שמתם לב שכשאתם הולכים לישון לבד כמעט תמיד מתחילים לחשוב על כל דבר והכל, מה שמקשה על ההירדמות. אבל כשאתה הולך לישון עם בן / בת הזוג שלך, אתה מוצף מתחושת הרוגע והביטחון שהוא מעניק לך, שאתה נוטה להירדם מהר יותר מבלי לחשוב על הלחצים והחובות היומיומיים.

הקלה על חרדותיך

על פי מומחים רמות הקורטיזול שלנו יורדות כשאנחנו במיטה אצל יקירנו, מה שמעורר את שחרור האוקסיטוצין (הורמון האהבה), הורמון הידוע כמקל על חרדות. אם רמות הלחץ שלכם יורדות, אתם מורידים את הסיכוי שלכם לפתח סרטן, מחלות לב ומחלות דומות.

זה פועל כמשכך כאבים

בנוסף להורדת רמות הלחץ שלכם, שינה ליד אדם אהוב גם מורידה את ספירת הציטוקינים בגוף. למה זה חשוב? מכיוון שציטוקינים מהווים כאב ודלקת בגופך ואם כמותם נמוכה יותר, הכאבים והדלקת שלך יורדים גם כן. המשמעות היא ששינה לצד בן זוגך פועלת כמשכך כאבים טבעי, שהוא סופר מגניב.

רמות אנרגיה מוגברות

כל בוקר אתה מתעורר עם יקירך לידך, אתה מרגיש מאושר יותר ויש לך יותר אנרגיה ליום הקרוב. זה קורה מכיוון שהרגשת שלווה ובטוחה לאורך כל הלילה, מה שאפשר שינה איכותית ומשקמת וגרם לך להרגיש מלא אנרגיה בבוקר.


ממריץ אותך וגורם לך להרגיש ולהיראות צעיר יותר

סופר וסקוט נוירופסיכולוג סקוטי ד"ר וויקס כתב ספר בשם " סודות הסופר-צעירים" ובו הדגיש את חשיבות השינה עם בן / בת הזוג. הוא אומר ששיתוף מיטה עם בן / בת הזוג, התכרבלות ואהבה לעיתים קרובות יותר יכול לגרום לך להראות צעיר בעשר שנים, בנוסף להפחתת רמות הלחץ שלך, מה שבאופן טבעי גורם לך להראות צעיר יותר.


זה מוריד את לחץ הדם שלך

על פי מחקר שבדק את הרגלי השינה ואת רמות האינטימיות בין בני זוג לפני שהלכו לשותפים למיטה שישנים יחד היה לחץ דם נמוך יותר באופן כללי. הם בדקו 59 נבדקים, כולן נשים, והגיעו למסקנה כי הנבדקים עם רמת האוקסיטוצין הגבוהה ביותר (עלו בגלל הגיבושים ושינה ליד אדם אהוב) סבלו מיתר לחץ הדם.


מספק את תנאי השינה המושלמים

זה ידע כללי שטמפרטורת הגוף שלנו יורדת כשאנחנו נרדמים. ככל שגופנו מתקרר, אנו נהנים משמעותית מהחום של בן הזוג שישן לידנו. לדברי מומחי שינה, שיתוף שמיכה עם בן / בת הזוג במיטה עלול לגרום לך להרגיש בנוח ולגרום לתנאים המושלמים להירדם מהר וצלול.


זה משפר את מערכת החיסון שלך

אם אתה חולק מיטה עם בן / בת הזוג שלך זה מגדיל את תדירות ההתאהבות שלך שעלולה לחזק את מערכת החיסון שלך. על פי מחקר שנערך באוניברסיטת וילקס, זוגות שהיו אינטימיים בקביעות במיטה עמידים יותר בפני הצטננות ושפעת, בהשוואה לאנשים שאינם. היה להם ספירת נוגדנים גבוהה יותר ולכן היו בריאים בהרבה.


זה יכול לקרב אותך ואת בן / בת הזוג

ולבסוף, יתכן שהיתרון החשוב ביותר משינה עם יקירכם הוא חיזוק הקשר שלך. בני זוג שחולקים מיטה מרוצים ומאושרים יותר מהקשר שלהם ונוטים להישאר יחד הרבה יותר זמן מאלה שלא.
10 סיבות מדוע שינה לצד אדם שאתם אוהבים מועילה לבריאות! 10 סיבות מדוע שינה לצד אדם שאתם אוהבים מועילה לבריאות! Reviewed by lior on ספטמבר 07, 2019 Rating: 5

6 סיבות שהגבר יבין שהוא איבד אישה טובה

ספטמבר 07, 2019

 אם הגבר שלך עוזב אותך, יתכן שהוא לא יבין מה הוא איבד מיד. הוא עשוי לחשוב שהוא ימצא מישהי טובה יותר, מישהי יותר יפה, מישהי שיותר מבינה, אבל כעבור זמן מה הוא יבין שאיבד אישה טובה באמת והוא יצטער על כך.

אהבה אמיתית לא באה לעתים קרובות ככל שאנשים חושבים ושותפים טובים עוד יותר קשה למצוא. ברגע שהוא יבין זאת, הוא יקווה שהוא לעולם לא יאבד אותך.

כך הוא יבין שהוא איבד משהו טוב מדי בשבילו וייתכן שהוא לעולם לא ימצא אותו שוב:



הוא יבין שאף אחת לא תאהב אותו כמוך

כשאנשים במערכת יחסים הם מתחילים לקחת דברים כמובן מאליו. יתכן שהוא יתחיל להרגיש בנוח והוא עשוי להתחיל ליפול לשגרה. הוא אולי ישכח כמה את באמת אוהבת אותו וכמה אכפת לך ממנו, אבל ברגע שהוא יאבד אותך הוא יבין מה הוא איבד. הוא יראה ששום אישה אחרת לעולם לא תאהב אותו בצורה עמוקה וטהורה כמוך.


הוא יבין שאנשים אנוכיים

הוא יראה שאנשים בעולם הזה הם אנוכיים, שהם דואגים רק לעצמם ולצרכים שלהם ושאף אחד לא יעמיד אותו לפני צרכיהם, כמו שאת עושה. הוא יראה שהיית היחידה שאהבה אותו בלי ציפיות, בלי סדר יום נסתר, פשוט אהבה טהורה, אמיתית, ללא תנאי.

הוא יבין שאנשים הם חומרניים

ברגע שהוא יסתובב בעולם ויתחיל לפגוש נשים אחרות, הוא יראה שרובן מעריכות יותר את כוח הכסף מאשר את כוחה של האהבה. הוא יפגוש אישה שלדעתו היא מושלמת עבורו, רק כדי לגלות שהיא לעולם לא תאהב אותו כמו שאהבת, למי שהוא ולא עבור מה שיש לו.


הוא יבין שהיית היחידה שהוא באמת יכול היה לדבר איתה

בכל פעם שהייתה לו בעיה, משהו שהציק לו או שהוא פשוט לחוץ ונסער, היית זו שהוא דיבר איתה, היית זו שגרמה לו להרגיש טוב יותר ועודדה אותו. כשהוא מאבד אותך, הוא יראה שאין אף אחת אחרת שהוא יכול לדבר איתה, אין אף אחת אחרת שהוא מרגיש כל כך קרוב לפתוח ולשפוך את ליבו החוצה. הוא יתחיל להחמיץ את כל השיחות הארוכות שלך והוא יצטער אי פעם שרצה לעזוב אותך.

הוא יראה שקשר אמיתי הוא נדיר

ברגע שהוא יתחיל לראות נשים אחרות ולשתף את חייו איתן, הוא יבין שקשרים אמיתיים הם באמת נדירים. הוא יראה שקשה ליצור קשר עמוק עם נשים אחרות, שיהיה מישהי שבאמת מבינה אותו ומקבלת אותו כפי שהוא.



הוא יראה שהיית האישה הכי סבלנית בעולם

כולנו בני אדם ואף אחד לא באמת מושלם. לכולנו יש את הפגמים והחולשות שלנו ויש לנו את היתרונות שלנו אבל בן זוג טוב ימצא דרך לקבל את כל הפגמים והחולשות שלך ולאהוב אותך כפי שאת. כשהוא מבין עד כמה סבלת אותו, עד כמה התעלמת מחסרונותיו ואהבת אותו לטובת הצדדים הטובים שלו. הוא יראה עד כמה היית סבלנית כלפיו וששום אישה אחרת לא תתייחס אליו ככה.
6 סיבות שהגבר יבין שהוא איבד אישה טובה 6 סיבות שהגבר יבין שהוא איבד אישה טובה Reviewed by lior on ספטמבר 07, 2019 Rating: 5

8 דברים שגבר יעשה רק עבור האישה שהוא באמת אוהב

ספטמבר 04, 2019

 אהבה מגיעה בצורות רבות ושונות אך בדרך כלל נשים נוטות לבטא זאת בצורה שונה מגברים. כשגבר מתאהב באישה הוא מתנהג אחרת לגמרי מאשר כשהוא עם מישהי שהוא פשוט רואה כסטוץ. אך מכיוון שלנשים יש גישה שונה לחלוטין לאהבה, הן לרוב מתגעגעות לסימנים העיקריים לכך שהגבר שלהן באמת מאוהב בהן.
אם את גם מבולבלת ואינך יכולה לדעת אם הגבר שלך באמת אוהב אותך, הנה 8 הדברים שהוא היה עושה רק אם הוא מאוהב בך באמת:



הוא מקשיב לך

גברים מושווים לרוב לילדים קטנים והשוואה זו אינה רחוקה מהאמת שכן הם רק שמים לב לדברים שהם נלהבים מהם. זו הסיבה שלעתים קרובות הם נוטים לנמנם בכל פעם שמישהו מתחיל לדבר על דברים שלא אכפת להם מהם. עם זאת, אם הוא באמת מאוהב בך, אין דבר שהוא אוהב יותר מאשר להקשיב לקול שלך, לדבר איתך על הדברים הכי לא משמעותיים ופשוט לבלות איתך זמן איכות כי את חשובה לו. והוא לא סתם נוכח, הוא באמת מקשיב למה שיש לך להגיד ומקדיש לזה תשומת לב.


הוא מתווכח איתך

כן, הבנת את זה נכון, אם הוא מתווכח איתך, זה אומר שבאמת אכפת לו. מריבות אינן רק סימן של מערכת יחסים שהולכת לצדדים, אלא גם סימן של עניין ומסירות לפתור את הבעיות שמטרידות את שניכם. אם הוא מתווכח איתך מדי פעם, זה אומר שהוא רוצה לעבוד על מערכת היחסים שלך ולהפוך אותה לטובה כך שתוכלו שניכם ליהנות ממנה באופן מלא, מבלי לדאוג לבעיות העבר.

האושר שלך הוא הדבר החשוב ביותר עבורו

אם הגבר שלך באמת אוהב אותך, הוא יקריב כל מה שהוא צריך רק כדי לראות אותך מאושרת ומרוצה. הוא היה משנה את התוכניות שלו, הולך לאן שהוא לא רוצה ללכת ולעשות את הדברים שאת אוהבת לעשות אם זה מה שצריך כדי לשים חיוך על הפנים שלך. זו הדרך שלו להראות לך את אהבתו וחיבתו ושאת תמיד באה ראשונה.

הוא מוכן להילחם למענך

ואנחנו לא מתכוונים לדבר זה פשוטו כמשמעו, אלא באופן פיגורטיבי. הוא מוכן לטפס על ההר הגבוה ביותר ולשחות בנהר הכי עמוק רק כדי להיות איתך ולזכות באהבה שלך. הוא כל כך אוהב אותך עד שהדבר הכי קשה לו לדמיין הוא לאבד את האהבה שלך, וזו הסיבה שהוא מוכן להילחם קשה כדי לא לתת לזה לקרות.

 הוא גאה בך ובכל מה שהשגת

אם גבר מאוהב באמת באישה, הוא מרגיש שמח וגאה בה בכל הישג כאילו זה היה משהו שהוא השיג גם כן. הוא מעולם לא יכול היה לראות בה תחרות או להרגיש קנאה בה כיוון שהוא באמת מאוהב בה.

הוא אוהב בך הכל

כשגבר מאוהב באישה הוא אוהב הכל בה ואין שום דבר שיכול לשנות את דעתו. אפילו כשאת ביום הגרוע ביותר שלך, עם כאב קר ופיג'מות רחבות, הגבר שלך יעריך אותך ויחשוב שאת הדבר הכי יפה בחיים. הוא יגרום לך להרגיש יפה ונוחה, למרות איך שאת נראת כרגע, כי הוא אוהב אותך בגלל מי שאת ולא איך שאת נראת.

הוא נהנה לבלות עם החברים והמשפחה

אם גבר מאוהב בך הוא יודע שהחברים והמשפחה שלך חשובים לך, ולכן הוא רוצה לבלות איתם כי הוא יודע שזה משמח אותך. הוא מכבד אותם ומעריך את החברה שלהם מכיוון שהוא יודע שהם חלק מכריע ממי שאת.

הוא נפתח בפניך לחלוטין

גברים רגילים להיות החזקים, אף פעם לא מראים את רגשותיהם, לעולם לא מביעים את הפחדים והפגיעויות שלהם. אבל כשגבר מתאהב, הוא לא חושש מלהראות את הצד הפגיע שלו, מראה לך שאכפת לו ושהוא מפחד לאבד אותך. הוא ישפוך את ליבו ואת נפשו וימסור לך אותם, בתקווה שלא תמעכי אותו כי הוא באמת, בטירוף, מאוהב בך עמוק.
8 דברים שגבר יעשה רק עבור האישה שהוא באמת אוהב 8 דברים שגבר יעשה רק עבור האישה שהוא באמת אוהב Reviewed by lior on ספטמבר 04, 2019 Rating: 5

רוצים לדעת אם מערכת היחסים שלכם תימשך לנצח? שימו לב לסימנים האלה!

ספטמבר 03, 2019

 בעולם שלילי בו בגידות, חוסר יושר ושליליות שולטות ביותר, באמת קשה למצוא את ההתאמה המושלמת. קשה עוד יותר לשמור על קשרים מאושרים ונצחיים, כך שבכל פעם שתמצא את ההתאמה האידיאלית שלך, עליך להחזיק בה.

עם זאת, אנשים רבים מבולבלים לגבי בן/בת זוגם ומחויבותם. למרות שאין דרך מוגדרת לדעת אם מערכת היחסים ביניכם תימשך לנצח, ישנם כמה סימנים אמיתיים לכך שדברים הולכים בדרך הנכונה.





לאכול טוב, לחיות טוב

באופן אידיאלי, אתה רוצה בן זוג שנראה מצוין אבל יכול גם לבשל טוב. אם אתם רוצים להישאר יחד זמן רב, עליכם לשים לב לתזונה שלכם ולאכול בריא. אורח חיים בריא ישאיר את מערכת היחסים שלכם מאושרת ובריאה, וזה בונוס מוגדר אם שני בני הזוג מעורבים.
אם לשניכם יש הרגלים בריאים כמו ריצה קלה בבוקר או לבקר בחדר כושר יחד, יש סיכוי של 85% שהדברים יסתדרו נהדר עבור שניכם. אימון משותף ואכילת תזונה בריאה יעצימו את הביטחון שלכם וישמרו על מערכת היחסים שלכם.



אתה מתקן דברים בדיבורים

אתה יודע מדוע גירושין היו כל כך נדירים עוד באותו היום? כי אנשים דיברו. הרבה. על הכול. הם ניסו לתקן דברים על ידי דיבורים במקום לעשות צעד נועז כמו להתגרש על שום דבר, שקורה כל יום ברגע זה. אל תזרוק משהו נפלא מהחלון - אתה יכול לדבר על כל דבר במקום לתת להתפרצויות זעם להרוס את מה שיש לך. אתם ביחד מסיבה, אז התנהגו ככה ואל תברחו כשיש צרות.


איכות השינה משחקת תפקיד

באופן מפתיע, מחקרים הראו כי איכות השינה ששני בני הזוג מקבלים היא חיונית למערכת היחסים שלהם. חמודים ומחבקים ישארו ככל הנראה עם בן זוגם כל חייהם שכן זה בונה קשר בלתי ניתן לשבירה. ככל שישנים יותר בלילה, כך יהיה יותר פרודוקטיבי ומאושר יותר בבוקר, ובכך למעשה יפחית את הסיכוי להרוס את בן / בת הזוג שלך בבוקר רק בגלל שלא ישנת טוב.


אתה משבח את בן זוגך

אם אתה מדבר רע על בן זוגך כשהוא לא בסביבה, אתה לא עם האדם הנכון. אם אתה באמת אוהב את בן / בת הזוג שלך, לעולם לא תגיד עליהם מילה שגויה. לזוגות שגאים בהצלחה של בן זוגם יש את הסיכוי הגדול ביותר להישאר יחד בטווח הרחוק. אם אינך יכול לחשוב על תקופה בה אמרת משהו על בן / בת הזוג ואינך מרגיש צורך בכך, אתה בדרך הנכונה.


אתם תומכים זה בזה

אם אתה אוהב את בן / בת הזוג, תתמוך בהם ותעזור להם להגשים את חלומותיהם. אתה תעזור להם כאשר הם צריכים את זה ולעולם לא תשפוט אותם. שני בני הזוג צריכים לכבד זה את זה ולתמוך זה בזה בדרך אל המטרות והחלומות שלהם. זו הדרך היחידה לשמור על מערכת היחסים שלך מאושרת ובריאה.



אתה סומך על בן זוגך בלב שלם

למותר לציין שאם אתה באמת אוהב את בן / בת הזוג שלך, תהיה לך אמון מוחלט בהם (ולהיפך). מערכות יחסים בנויות על אמון, כך שאם אתה חש רעוע בנוגע לאמון בן / בת הזוג שלך, כנראה שלא אמור להיות ביחד. אם יש לך צורך להגן על המחשב והטלפון שלך באמצעות סיסמה ולעולם לא להשאיר את הכרטיסים פתוחים, עליך לשקול מחדש את מערכת היחסים שלך.




רוצים לדעת אם מערכת היחסים שלכם תימשך לנצח? שימו לב לסימנים האלה! רוצים לדעת אם מערכת היחסים שלכם תימשך לנצח? שימו לב לסימנים האלה! Reviewed by lior on ספטמבר 03, 2019 Rating: 5
הירשם ל- רשומות ( Atom )
מופעל על ידי Blogger.